Doručak sa jajima i kačkavaljem pruža vam savršenu kombinaciju proteina i ugljenih hidrata, što će vam dati dovoljno energije za početak dana. Bajat hleb pruža vlakna, dok kačkavalj pruža kalcijum i ostale hranljive sastojke. Ovaj ukusan doručak je jednostavan za pripremu i savršen za one koji žele brz i ukusan obrok.
Recept za doručak sa jajima, kačkavaljem i bajatim hlebom:
Jaja na oko sa kačkavaljem i bajatim hlebom – ukusan i jednostavan doručak za početak dana
- U tiganju zagrejte malo maslaca ili ulja na srednjoj vatri.
- Stavite kriške bajatog hleba da se lagano tostiraju na tiganju.
- U drugom tiganju, zagrejte malo maslaca ili ulja na srednjoj vatri.
- Kada se tiganj zagreje, razbijte jaja i stavite ih u tiganj.
- Pržite jaja na oko dok se belanca ne stegnu, a žumanca ostanu mekana. Začinite solju i biberom po ukusu.
- Kada su jaja gotova, stavite rendani kačkavalj preko njih, poklopite tiganj i ostavite da se kačkavalj istopi.
- Servirajte jaja na oko sa kačkavaljem preko kriški tostiranog bajatog hleba.
Pratite nas na mrežama, svakog dana ideje za doručak, ručak i večeru
Zašto je dobar ovaj doručak:
Sadrži kombinaciju proteina i ugljenih hidrata, bogat je vlaknima sadrži kalcijum i ostale hranljive sastojke. Uživajte u ukusnom doručku!
